Zmęczenie związane z chorobą nowotworową

Czym jest zmęczenie związane z chorobą nowotworową

Zmęczenie związane z chorobą nowotworową to stan, w którym osoba chora na raka czuje się wyczerpana lub skrajnie zmęczona. Niektórzy pacjenci doświadczają skrajnego zmęczenia przez większość czasu i nie są w stanie wykonywać codziennych zadań. Inni czują się jedynie bardzo zmęczeni. To zmęczenie może być również nazywane zmęczeniem związanym z rakiem lub zmęczeniem związanym z leczeniem onkologicznym.1

Zmęczenie nowotworowe różni się od zwykłego zmęczenia, którego mogliśmy doświadczać w przeszłości. Gdy zdrowa osoba jest zmęczona, uczucie to zazwyczaj jest spowodowane aktywnością i ustępuje po odpoczynku lub śnie. Jednak zmęczenie nowotworowe nie jest całkowicie łagodzone przez sen ani odpoczynek i może pojawić się po niewielkiej aktywności lub nawet bez niej.1

Zmęczenie związane z rakiem to wyczerpanie całego organizmu, które odczuwamy niezależnie od tego, ile śpimy lub odpoczywamy. To zmęczenie idzie o krok dalej – osoba czuje się wyczerpana fizycznie, emocjonalnie i psychicznie przez większość czasu.2

Objawy zmęczenia nowotworowego

Odczuwanie dużego zmęczenia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, jest normalne, gdy mamy raka. Objawy zmęczenia związanego z rakiem są bardzo ogólne i mogą być również powodowane przez inne czynniki.3

Osoby doświadczające zmęczenia nowotworowego mogą czuć się wyczerpane bez wyraźnego powodu. Może to być spowodowane wyjątkową aktywnością lub niezwykle pracowitym dniem. Ludzie opisują to zmęczenie jako paraliżujące uczucie zmęczenia, które nie ustępuje bez względu na ilość odpoczynku czy snu.2

Do objawów zmęczenia związanego z rakiem należą:3

• brak energii – możemy chcieć po prostu zostać w łóżku przez cały dzień
• potrzeba odpoczynku nawet wtedy, gdy niewiele lub wcale nie wykonywaliśmy żadnych czynności
• uczucie, że nie mamy ochoty nic robić
• problemy ze snem, takie jak niemożność zaśnięcia lub niespokojny sen
• trudności z wstaniem rano
• uczucie niepokoju, smutku lub depresji
• ból mięśni – możemy mieć trudności ze wchodzeniem po schodach lub chodzeniem na krótkie dystanse
• duszność po wykonaniu małych czynności, na przykład wzięciu prysznica lub przygotowaniu posiłku
• trudności z koncentracją, nawet podczas oglądania telewizji lub rozmowy z kimś
• trudności z jasnym myśleniem lub podejmowaniem decyzji
• utrata zainteresowania seksem
• utrata zainteresowania robieniem rzeczy, które zwykle sprawiają nam przyjemność
• negatywne odczucia wobec siebie i innych

Przyczyny zmęczenia związanego z rakiem

Dokładny powód zmęczenia nowotworowego nie jest znany. Zmęczenie związane z rakiem może być powiązane zarówno z samym procesem chorobowym, jak i z leczeniem.2

Kiedy mamy raka, nasz układ odpornościowy intensywnie pracuje, aby zwalczać chorobę, więc stale czerpie z naszych zasobów energii. Zachodzą również inne zmiany, które mogą powodować zmęczenie nowotworowe.2

Wiele czynników może powodować zmęczenie u osób chorych na raka. Obejmuje to sam nowotwór oraz leczenie, które możemy otrzymywać. Lekarz będzie chciał sprawdzić, czy inne schorzenia mogą być przyczyną zmęczenia. Istnieje kilka możliwych przyczyn, które mogą obejmować:4

• bezdech senny – gdy oddychanie zatrzymuje się i zaczyna podczas snu
• depresję
• długotrwałe problemy z płucami
• niewydolność serca
• niewydolność wątroby
• cukrzycę

Jak często występuje i jak długo trwa

Zmęczenie związane z rakiem jest bardzo powszechne. Zmęczenie nowotworowe dotyka od 80 do 100 procent osób chorych na raka.2 Badania sugerują, że zmęczenie związane z rakiem dotyka prawie 65 na 100 osób z chorobą nowotworową. Dla wielu osób może to być najbardziej niepokojący objaw leczenia i najbardziej uciążliwy skutek uboczny.3

Zmęczenie jest jednym z najczęstszych skutków ubocznych leczenia raka. Ponad 80 procent osób chorych na raka doświadcza zmęczenia podczas chemioterapii lub radioterapii.1

Zmęczenie może rozpocząć się w dowolnym momencie – przed, podczas lub po leczeniu onkologicznym. Czasami jest wczesnym objawem raka lub może być wywołane stresem związanym z diagnozą nowotworową. Zmęczenie może nasilać się stopniowo w trakcie leczenia lub może pojawić się nagle. Zmęczenie zazwyczaj zmniejsza się po zakończeniu leczenia onkologicznego, ale niektórzy ludzie mogą nadal odczuwać zmęczenie przez miesiące lub lata.1

Zmęczenie nowotworowe może trwać kilka tygodni (ostre) lub miesiące czy lata (przewlekłe). Przewlekłe zmęczenie nowotworowe może pogorszyć jakość życia.2

Jak długo trwa zmęczenie, jak ciężkie jest i jak często możemy je odczuwać, różni się u każdej osoby. Zmęczenie związane z rakiem może wpływać na nas fizycznie, emocjonalnie i psychicznie.3

Sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem

Leczenie przyczyny i objawów zmęczenia może poprawić samopoczucie. Lekarz może skierować nas do specjalisty, który pomoże w radzeniu sobie ze zmęczeniem, jeśli objawy nadal się pogarszają, a leczenie nie przynosi poprawy.4

Istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze zmęczeniem. Może minąć trochę czasu, zanim nauczymy się, jak zarządzać zmęczeniem i co działa najlepiej w naszym przypadku.4

Rozmowa z lekarzem o zmęczeniu

Chociaż zmęczenie nowotworowe może wydawać się przytłaczające, zespół medyczny może pomóc znaleźć sposoby na zarządzanie, leczenie i radzenie sobie ze zmęczeniem dostosowane do naszych potrzeb.1

Zmęczenie może wpływać nie tylko na codzienne czynności, ale także na życie rodzinne, zawodowe i społeczne. Ważne jest, aby poinformować lekarza lub pielęgniarkę o wszelkich nowych lub nietypowych objawach. Mogą oni pomóc ustalić przyczynę i sposób radzenia sobie z nimi.3

Zespół medyczny może pomóc zidentyfikować i leczyć przyczyny zmęczenia oraz znaleźć najlepsze sposoby radzenia sobie z tym objawem.1